Фитнес-клуб Nova Fitness советует воспользоваться услугами персонального тренера. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от грамотного специалиста, развитие дисциплины, составление оптимального рациона питания, разработка эффективной программы, возможность избежать вывихов и растяжений и приобретение правильных спортивных навыков.
Отдельно хотелось бы выделить тренера Оксану Яремчук, очень профессиональный тренер, внимательная, подробно и понятно объясняет суть и правильность выполнения упражнений, делает правильные акценты. Я уже давно занимаюсь фитнесом и была в разных клубах и даже городах (т.к. по работе приходилось переезжать), и мне точно есть с кем сравнивать. Оксана — Вы замечательная!!! Мне так жаль, что пришлось бросить занятия в клу… – показать